『男のスキンケア』の方法
『男のスキンケアの方法と効果』
まず、今まで特になさってこなかった方々のために、スキンケアの具体的な流れをお話しますね。
①洗顔(毎日の入浴時)→ ②化粧水(風呂上り)→ ③乳液(風呂上り)※②と③は続けて行う。
つまり、こうなります。
『お風呂(シャワー)時に、洗顔フォームあるいは石鹸で洗顔。お風呂からあがったら、化粧水をつけ、その後に乳液で覆います。』
それでは、ステップごとに一つひとつ見ていこうかと思います。
洗顔=落とす
まずは、お肌の汚れを落とす。
汚れとは・・・皮脂汚れやホコリ・大気中の汚れの事。
洗顔をすることで、汚れと一緒に古い角質も落とすので『肌のターンオーバー』お肌の生まれ変わりをスムーズにします。お肌はうるおいは作りますが、唯一汚れを落とすことはできない だからこそ大切なんです!
【洗顔のポイント】
手でよく泡立てて、キメ細かい泡で洗うことが大切です
キメ細かい泡で洗うと・・・
・こすることでの肌への負担を減らす
・肌への密着性が高まるので、泡が汚れをしっかりキャッチしてくれる。
・キメ細かい泡だと、泡の表面積が増えるので、洗浄成分が毛穴に入りやすくなる。
化粧水=与える
洗顔でお肌を清潔にしたら次は、うるおいとお肌の栄養成分を与えていきます。
洗顔後の肌は、汚れと一緒にうるおいの一部も洗い流してしまう為とてもデリケートで不安定なんです。
そこで化粧水をすることで肌にうるおいを与え、お肌を活性化させるために栄養分を与えます。
【化粧水のポイント】
・乾燥しやすい頬やあごなどのUゾーンから先につけて、次におでこ・鼻のTゾーンにいくのが理想的。
・普通に手にとってなじませるのも良いのですが、より効果的な方法としてコットンを使うのもおススメです。顔は、凹凸が多いのでコットンを使うことで、むらなく隅々までうるおいがいきわたりますよ
乳液=閉じ込める【とても重要】
乳液は、化粧水の栄養成分をお肌に閉じ込めるフタの役割をしてくれます。男性は女性に比べて2倍も蒸発してしまうので、化粧水で終らせてしまうと、せっかく与えたうるおいが全部逃げてしまいますよ
スキンケアは、毎日続けることが大切です。イメージ的には花壇のお花と同じで、毎日お水や栄養を与えないと枯れてしまいます。しかし、もし毎日続けることができれば!
皮脂の分泌を抑えて、水分保持力もアップ若々しくいられますよ?