knowledge of men's eyebrows

眉毛が薄いとそれだけで「怖そう」といった印象を抱かれます。
整えられる程度の毛量を確保するためにも、育毛剤・マッサージ・増毛治療といった方法で増毛を行いましょう。

またいったん増毛しても油断せず、また薄くならないように普段から気をつけるべきことが多くあります。
本記事で眉毛を増やす方法とそれぞれのメリット・デメリット、薄くならないための対策について紹介します。

眉毛を増やす方法とメリット・デメリット

眉毛を増毛する3つの方法と、増毛方法ごとのメリットとデメリットを一緒に紹介します。
眉毛の毛量にお悩みの方は、本章で最適な増毛方法を確認してください。

1. 眉毛用の育毛剤を利用する

まず初めに挙げられる増毛方法が、眉毛の育毛剤を利用することです。
育毛剤はドラッグストアやネット通販などから、手軽に購入ができます。なかには、髪の毛用育毛剤と同等の成分が配合されている眉毛の育毛剤もあるので、それらを使えば増毛効果は抜群でしょう。

ただ眉毛用の育毛剤は使用すれば高い効果が見込める反面、強力な成分による副作用が出てしまう危険性もあります。皮膚に炎症が起こったり、循環器障害になったりするケースもあるでしょう。眉毛の育毛剤は成分などを確認し、慎重に選んで使用しましょう。

2. 眉毛マッサージをしてみる

眉毛の周りをマッサージしてほぐすことで、血行をよくして眉毛の増毛を助けられます。現代社会ではスマートフォンやパソコンなどを使用する機会が非常に多く、目や眉毛周辺が凝り固まります。すると血行が悪くなり十分な栄養が行き届かず、眉毛の増毛を阻害してしまうのです。
普段から定期的に眉毛を人差し指と親指でつまんで刺激することで、凝りをほぐしていきましょう。

ただ眉毛マッサージはあくまで補助的な役割であり、劇的な効果は見込めません。普段から積み重ねることで、徐々に毛量を改善していく方法です。

3. クリニックでの眉毛増毛治療をする

クリニックで増毛治療をするのもひとつの手です。クリニックで行う眉毛の増毛方法としては、以下の2つがあります。

・髪の毛を眉毛に移植する方法
・ナイロンなどの人口毛を移植する方法

クリニックでの眉毛治療の大きなメリットは、すぐに劇的な変化があらわれることです。
ただ一方で、治療費は非常に高額になります。そのためまずは育毛剤をとマッサージを試してみて、効果がなかったときの最後の手段として活用するのがよいでしょう。

そもそも眉毛が薄くなる理由とは？

眉毛を増毛してもまた薄くなっては意味がありません。眉毛が薄くならないために、普段から気をつけるべきことがあります。
本章では眉毛が薄くなる6つの原因について解説をします。それを理解したうえで、眉毛の毛量維持に努めましょう。

1. 眉毛の抜きすぎや剃りすぎ

眉毛が薄くなってしまう一番大きな原因は、眉毛の抜きすぎや剃りすぎです。頻繁に眉毛を抜いていると毛根にダメージが蓄積され、新しい毛が生えづらくなってしまうのです。

また眉毛を頻繁に剃っている場合、毛穴が傷ついて炎症を起こしてしまうこともあります。
形を整えるために眉毛を抜いたり剃ったりすることは必要ですが、程度を考えることを意識しましょう。

2. 眉毛の毛穴が詰まっている

眉毛の毛穴に皮脂の汚れなどが詰まることで、眉毛の育毛を阻害してしまうケースがあります。毛穴が詰まることで、そもそもの眉毛が生えてくる場所を奪ってしまうのです。
普段からきちんと洗顔をして余分な皮脂の汚れを落とし、毛穴が詰まらないように心がけましょう。

3. ホルモンバランスが乱れてしまっている

出産や加齢などによってホルモンバランスが乱れると、髪の毛が薄くなる可能性があります。
ホルモンバランスに関しては他よりも難しい問題なので、無理して治さずに乱れが落ち着くのを待ちましょう。

4. 血行不良

上述しましたが、血行不良によって毛細血管まで血液が十分に行き届かないことで、眉毛を生やすために必要な栄養素が必要な部分まで行き届かないことがあります。
血行不良は眉毛の周りが凝り固まることで引き起されるので、適度にマッサージなどをして凝りをほぐし、血液が滞りなく流れるようにしましょう。

5. 栄養が不足している

食生活が乱れて栄養が不足してしまうことも、眉毛が薄くなってしまう原因のひとつです。

・ビタミンB群
・たんぱく質
・亜鉛
・鉄
・硫黄

上記が、眉毛が育つのに必要な栄養です。
その他にも細かくあるので、さまざまな食品をバランスよく食べ、きちんとした栄養をとるように心がけましょう。

6. 過度なストレス

過度なストレスによっても眉毛は薄くなります。ストレスで自律神経が乱れると血行不良をおこし、眉毛の成長に大きな影響が出てしまうのです。
人それぞれの方法で、ストレスを溜め込まず発散するようにしましょう。

眉毛は増毛しながら薄くならないようにする工夫が必要！

薄くなった眉毛は増毛するだけでなく、毛量を維持することが大切です。
普段からできることも多くあるので、自分にあった最適な方法を選んで実施しましょう。